Lưu trữ tác giả: nguyenminh1708

12 dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố

Mất cân bằng nội tiết tố xảy ra khi có quá nhiều hoặc quá ít hormone trong máu. Mất cân bằng nội tiết không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, suy giảm nhan sắc và ảnh hưởng đến tâm sinh lý của cong người. Nhân biết sớm các dấu hiệu mất cân bằng nội tiết […]

Bí quyết tăng nội tiết tố nữ cho chị em sau tuổi 30 và sau khi sinh

Suy giảm nội tiết đã và đang trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em khi bước sang tuổi 30. Có nhiều chị em phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn,… Bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh chính là giải pháp hỗ trợ chị […]

Những món ăn tốt cho người bị rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là những bất thường về chu kỳ kinh nguyệt, thế hiện ở số ngày hành kinh, số lượng máu kinh, sự đều đặn của chu kỳ kinh. Đa số các trường hợp rối loạn kinh nguyệt liên quan đến chế độ ăn, lối sống, rối loạn cảm xúc, lo lắng… một […]

Căng thẳng có thể gây ra mất cân bằng nội tiết như thế nào?

Mất cân bằng nội tiết tố là vấn đề thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố, rối loạn căng thẳng có phải là gốc rễ của vấn đề này không và nên khắc […]

Cách nào giúp duy trì nội tiết tố nữ?

Mất cân bằng nội tiết tố nữ sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe tinh thần, thể chất, cảm xúc cũng như vẻ đẹp bên ngoài. Ngày nay với nhịp sống hiện đại thì tình trạng này càng trở nên phổ biến. Một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý sẽ giúp […]